¡ Enseñar a nuestras hijas amar su cuerpo !

¿Cómo le enseño a mi hija a amar su cuerpo?

Buena pregunta. No lo sé. En realidad es algo aterrador. Yo no tengo mucha experiencia queriendo mi cuerpo muchísimo menos antes de cumplir los 30. Fallé cuando estaba en la escuela y también cuando cursaba el colegio. Pero no me puedo sentar aquí y pretender escribir que tengo idea de cómo hacer que una chica navegue en este mundo de redes sociales en el que vivimos, sin que sea constantemente molestada y llevada a los extremos.

Pero hace unos días me encontré con un luz en el camino al ver 2 chicas hermosas riendo frente a la cámara sin ninguna complejo solamente disfrutando cada segundo y es que algunas veces cuando mis chicos están despistados e inmersos en su mundo los veo con sus rodillas raspadas y pienso “Yo hice eso con mi cuerpo. Cada parte de ella, soy maravillosa y me mataría saber que ella odia una parte de sí misma.”


Entonces, ¿qué puedo hacer para ayudarla a amar su cuerpo sin tener que destruir televisores, sacarla de la escuela y esperar hasta que esté dormida para poder sentarme en la ducha a llorar y tratar de respirar con la ayuda de una bolsa de papel?


Lo último que le digo cada día es que ella es hermosa. 

Después, también le recuerdo que ella es brillante, chistosa, curiosa, creativa y atrevida y majestuosa que tiene una conexión con el mundo que jamás imagine y también que es libre de ser ella.

Cuando llueve usamos labial y pijamas. Le ponemos algo de encanto a una situación especial nos hace felices y eso es algo que empodera. Nosotras hacemos nuestros propios “momentos felices”, no tenemos que esperar a que otros los creen para nosotras.

Camino desnuda en casa. Esto será súper raro y muchas me van acribillar pero lo hago sin morbo solamente yo caminando del baño a mi cuarto. estoy ayudando a construir una sensación de “normalidad” y aceptación en lo que ve.

Le digo que merece lo que quiera. Ya sean amigos, familia, amor, oportunidades o la vida misma. Nada de lo anterior volverá a depender de su cuerpo. aunque muchas veces esto me cuesta a mi misma pero todos los días trato de solucionarlo y pensar en lo maravillosa que soy 

Amamos a otras mujeres. 

No es extraño; es inspirador y mentalmente empoderador. Mujeres grandes y pequeñas, mujeres que han cambiado el mundo, que estudian detenidamente sus hermosos cuerpos y sus bellas mentes.

Le permito que ame la comida. Japonesa, Libanesa, Italiana y hasta vegana, lo ha experimentado todo. Al principio, la comida era el enemigo y pasé dos décadas peleando contra aquello que secretamente amaba. No permitiré que ella esté en esa relación abusiva.

Todos los días camino junto a ella. 

Ella me ve cuando río con la panza o cuando le cuento una historia con mis manos. Cuando canto sin complejos en el carro. Ella me ve cuando me encojo después de un cumplido o cuando me rompo después de un insulto. Pero lo más importante, ella me ve cuando me paro de nuevo y comienzo a bailar.

¿Cómo le enseño a mi hija a amar su cuerpo? Lo hago amando el mío con todo lo que tengo.

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